第三次带午餐

今日是第三次带午餐

从早餐开始,昨天准备煮粥,结果夜深人静,电炖锅的水一直在沸腾,声音太大,无奈放弃。

在城市里,声音是一个很让人头疼的问题。

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预想中的早餐

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实际上的早餐,香菇酱炒蛋炒饭

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今日份的午餐,炒菜前

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炒菜时

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打包前

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把一个菜碗和一个饭碗改为了饭和菜同在一个碗里,菜在夹层。

这样一来可以把加热器设置为单层,放包里体积减一半,甚至只需要洗一个碗。

以下是单层的加热器,小巧了很多

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没有准备晚餐,也没有带苹果,去一个新发现的餐馆吃的饭,还算过得去,没有之前的几家那样难吃,晚餐也不用点外卖。

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今日份内容:

1.午餐前一天晚上做和当天早上做都行,自行安排,主要取决于时间。

2.把两个碗换成一个碗,菜在夹层,加热更快更均匀,打包更小巧,洗碗更方便。

3.早餐不喝粥,一碗蛋炒饭也是可行的,差一点的香菇酱炒饭也行,只要有电,就能自行料理早餐。

4.今日份的午餐仍然是青椒鸡蛋,区别是加了辣椒酱来炒,味道还行。

5.晚餐随意,自带也行,水果也行,饼干也行,餐馆也行,只要相对卫生,便宜,不费时间即可。